Spor Yapan ve Yapmayan İnsanlar Arasındaki Farklar

Spor Yapan ve Yapmayan İnsanlar Arasındaki Farklar
  • 25.11.2015

Sağlıklı bir yaşam için spor oldukça önemli bir unsurdur. Vücut ne kadar çok hareket ederse o kadar sağlıklı ve dinç olmaktadır.

Spor yapan ve yapmayan insanlar arasındaki farklar gözle görülür bir biçimdedir. İşte o farklar;

  • Spor yapan kişi, spor yapmayan kişiye göre daha dinç ve zinde olur. Bu nedenle spor yapan kişiler daha az hasta olur.
  • Spor yapmayan  insanların fiziği daha zayıf ve güçsüzdür ancak spor yapan kişilerin fiziği daha yapılı ve güçlüdür.
  • Spor yapan kişiler streslere daha kolay uyum sağlar ve stresin üzerinden daha kolay gelirler ancak spor yapmayan kişilerin strese karşı uyumları daha zordur.
  • Spor yapan insanların kalp gücü güçlüdür ancak spor yapmayan kişilerin kalbi genellikle zayıf ve güçsüzdür.
  • Spor yapan kişiler daha esnek vücutludur ancak spor yapmayan insanların vücutları esnek değildir.
  • Spor yapan kişilerin kasları spor yapmayan kişilere göre daha güçlüdür.

Spor Yapan ve Yapmayan İnsanların Fiziksel Özellikleri Konusundaki Yorum ve Görüşlerinizi Yorum Kısmından Hemen Bize Yazın.

 

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI
  1. Eslem dedi ki:

    Tesekkurler odevime yardimci oldunuz

  2. gizemnur dedi ki:

    harika super bisey ogretmenim cok beyendi

YORUM YAZ