Diş Sağlığı İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz

Diş Sağlığı İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz
  • 15.11.2015

Dişlerimiz bizim için son derece önemlidir. Çünkü besinleri öğüterek midede sindirime hazır hale gelmesini sağlar bu nedenle de dişlerimizin sağlıklı ve sağlam olması son derece önemli bir konudur. Bu nedenle de diş sağlığı için nelere dikkat etmek gerekir sorusu sıkça sorulmaktadır.

Yaşamsal faaliyetlerimizi gerçekleştirebilmek için beslenmemiz gerekmektedir. Bu nedenle de beslenmek için yediğimiz besinleri dişlerimiz sayesinde ufak parçalara ayırarak öğütürüz ve yemek borumuza besinleri göndeririz. Eğer diş sağlığımız iyi olmazsa yediğimiz besinleri de rahatlıkla parçalamamız zor olur ve yediğimiz besinleri de sindirirken zorlanırız.

Tüm bu sebeplerden dolayı diş sağlığımıza dikkat etmeliyiz ve düzenli olarak bakımını yapmalıyız. Yemeklerden sonra ve yatmadan dişlerimizi mutlaka fırçalamalıyız. Ayrıca dişlerimizi fırçaladıktan sonra da diş ipi kullanarak dişlerimizin arasında kalan besin kırıntılarını çıkarmalıyız. Bununla birlikte kullandığımız diş macununun da kaliteli ve faydalı olmasına dikkat etmeliyiz.

Diş sağlığımızı korumak için ayrıca çok sert kabuklu yiyecekler yememeliyiz ve aşırı sıcak ya da aşırı soğuk yiyecek ve içecekler tüketmemeliyiz.

Diş Sağlığı İçin Neler Yapmalıyız Kısaca Sizlere Bahsettik. Sizlerde Yorum ve Görüşlerinizi Yorum Kısmından Hemen Bize Yazın. 

 

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ