Bilgileri Unutmamak İçin Uzman Tavsiyeleri

Bilgileri Unutmamak İçin Uzman Tavsiyeleri
  • 07.01.2018

İnsanoğlunun en büyük sorunlarından biri olan unutkanlığa son vermek, öğrendiklerinizi unutmamak, hafızada saklamak için neler yapılması gerektiğini uzmanlarımıza danıştık. İşte aldığımız bilgiler…

Günümüze kadar imza atılmış incelemelere bakılırsa beynimiz, gereksiz verileri saklamaktan alıkoymak için aşırı bilgi yüklemelerine engel olur. Bu nedenle kavradığımız yeni verileri kullanmadığımızda veya tekrarlamadığımızda unuturuz. Alman psikolog Hermann Ebbinghaus’un imza attığı araştırma ise pek çok insan üzerinde denendi ve öğrenilen veriler uzun zaman saklanabildi.

Öğrendiğimiz bilgileri unutmamızın nedeni zaman içinde ona hiç ihtiyaç duymamamız veya yalnızca bir kez kullandığımız bir daha hatırlamak için çaba göstermememizden. Yeni öğrendiğimiz bir veriyi kullanmaz ve anımsamak için çaba göstermezsek bir hafta geçmeden yüzde seksenini unuturuz.

Uzun süreli öğrenme için Hermann Ebbinghaus’un geliştirdiği yöntemden bahsedeceğiz. Ebbinghaus’un geliştirdiği yönteme göre öğrenilen veriler belli periyotlarda kullanılmalı ve hatırlama hızlandırılarak kalıcılaşmasına yardımcı olunur. İşte o yöntemler hızlı ve uzun süreli ezberleme… Bu yöntemler için yapılması gereken periyotlar;

Hızlı ezberleme yöntemi:

1. tekrar – öğrenmenin hemen ardından
2. tekrar – öğrenmenin üstünden 15-20 dakika geçince
3. tekrar – öğrenmenin üstünden 6-8 saat geçince
4. tekrar – öğrenmenin üstünden bir gün geçince

Uzun süreli ezberleme yöntemi:

1. tekrar – öğrenmenin hemen ardından
2. tekrar – öğrenmenin üstünden 20-30 dakika geçince
3. tekrar – öğrenmenin üstünden bir gün geçince
4. tekrar – öğrenmenin üstünden iki üç hafta geçince
5. tekrar – öğrenmenin üstünden iki üç ay geçince

Hermann Ebbinghaus ezberleme yetisini  geliştirmek için bazı tavsiyelerde verdi. İşte bu tavsiyeler;

  • Öğrenileni kavramak 9 kat hızlı ezberleme yardımcı olur.
  • Bilgileri gereklilik sırası ile ezberlemek…
  • Bilgilerin karşıtlarını da kavramak…
  • Bir bilgiyi öğrenmek için onu anımsatan kelimeleri zihinde canlandırmak
  • Ses hafızası olan kişiler bilgileri bir ses kayıt cihazından öğrenmeli.
  • Görsel hafızası olanlar bilgileri görsel olarak beyinlerine kaydetmeli.
  • Eski bilgilerin değişmiş olması ihtimaline karşın güncel bilgileri öğrenmeli.
 

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ